Speziell für Jugendliche

Der Schulalltag stellt Jugendliche auf die Probe, nicht selten bleibt dabei eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf der Strecke.


Mit Eat smart4fun zum besseren Gewicht

Wusstest du, dass
• deine Einstellung zum Essen häufig von deinen Freunden geprägt wird und rasch wechseln kann?
• 46 % der 11- 18jährigen Burschen und 75 % der Mädchen etwas an ihrem Körper ändern möchten.
• vor mehr als 25 Jahren Fotomodelle 8 % weniger als der Durchschnitt aller Frauen wogen. Heute wiegen sie 23% weniger.
• der eigene Körper in der Jugendzeit unter (kritischer) Dauerbeobachtung steht? So gewinnen die körperliche Attraktivität und die Wirkung auf das andere Geschlecht naturgemäß zunehmend an Bedeutung.
• Chips und Limonade von fitnesssorientierten Burschen anders bewertet werden und seltener konsumiert werden als von Burschen, die ihre Freizeit ausschließlich mit Computerspielen verbringen?
Bei „Eat smart4fun“ dreht sich nicht nur alles rund um das Essen.
Essverhaltensweisen sind immer auch Ausdruck des Lebensstils und deiner Persönlichkeit.
Es geht also um Essgewohnheiten, Sättigungsgefühl und körpermodellierendes Essverhalten.

„Mit Eat smart4fun zum besseren Gewicht“

in 3 Einheiten, auch gerne mit Ernährungsbuddy (2 für 1) geht es dann rund um das Sättigungsgefühl, Gewicht, Essverhalten u. v. m.
Die Einheiten inklusive Körperfettmessungen finden im Block (im Abstand von 2-3 Wochen)in der Diätpraxis statt.

Reizdarm, Magendrücken oder Allergie

Auch hier bist du bei mir richtig, informiere Dich über das Angebot für Magen-& Darm.