Gute VorsätzeGute Vorsätze
Laut Statistik schaffen es nur 15 % die gefassten Vorsätze im neuen Jahr umzusetzen. Und dabei mangelt es nicht an den Vorsätzen, sondern meist an der Umsetzung! Entscheidend für das
Weihnachtsgeschenke, die fit halten und schmeckenWeihnachtsgeschenke, die fit halten und schmecken
Ab Jänner gibt es sie wieder die Kinder-Elternkochkurse und die Jugendkochsessions. Natürlich ist auch für kleinere Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter das aktionsreiche Mitmachbuch „Mit dem Essen sollst du spielen“
Kochkurse für Kinder & JugendlicheKochkurse für Kinder & Jugendliche
Ab Jänner gibt es sie wieder die Kochsessions für Jugendliche und die Eltern-Kind-Kochkurse in der Diätpraxis.
Adventkalender kaufen oder basteln?Adventkalender kaufen oder basteln?
Du kannst diese Zeit mitgestalten! Lade dir einen Adventkalender herunter – und du sorgst für Stimmung, Beschäftigung, Erholung,…. Um zu entscheiden, welcher Kalender für dich am besten passt, schaue zunächst
Zucker ersetzen durch Stevia oder Birkengold?Zucker ersetzen durch Stevia oder Birkengold?
Weniger süß leuchtet ein und dass zu viel Zucker dem Körper schadet, das ist hinlänglich bewiesen. Aber was ist die Lösung, wenn man süß essen möchte? Die Hochpreisung von Stevia
Ein Bussi für SchmackofitEin Bussi für Schmackofit
Ich könnte nicht sagen, was ich lieber mache – im Kindergarten oder Volksschule mit den Kindern rund um die gesunde Ernährung spielen oder mit Jugendlichen diskutieren und smarte Videos miteinander
KartoffelKartoffel
Kartoffelnvideo Wusstest du schon, was alles in einer Kartoffel steckt? Kartoffeln sind nicht nur lecker, sie sind wahre Fitmacher. Denn unter ihrer Schale verbirgt sich ein wahres Kraftpaket. Die Kartoffel
Esskrisen – vom Horrorszenario zum GlückEsskrisen – vom Horrorszenario zum Glück
Probleme wie: mein Kind isst kein Gemüse mein Kind nascht zu viel mein Kind verweigert richtige Mahlzeiten mein Kind isst ausschließlich Spaghetti und Pizza mein Kind ist zu dick,…. Esskrisen
Frischkäse – vielfältig einzusetzen!Frischkäse – vielfältig einzusetzen!
Radieschenfrischkäse 1 Bund Radieschen 0,5 Bund Schnittlauch 200 g Frischkäse 1 El Zitronensaft Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 8 Scheiben Bauernbrot Zubereitung Radieschen putzen und anschließend in feine Stifte
Her mit der gesunden Jausenbox!Her mit der gesunden Jausenbox!
Die besten Jausentipps für den Start in den Herbst Wer darüber mehr wissen will, hört sich den Radiovortrag vom 17. August an; Snacks, die gut tun Die Schule startet und