Bitter?

Die verdauungsfördernde Wirkung von Bitterstoffe vermindern Blähungen und hemmen Gärungs- und Fäulnisprozesse im Darm, sie stimulieren die eigenen Verdauungssäfte und verbessern deshalb die Verdauung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten und wirken auch leicht abführend;
Doch sie können noch viel mehr: durch eine Verbesserung der Resorption von Vitamin B12 aus dem Verdauungstrakt unterstützen Bitterstoffe sogar die Blutbildung. Sie fördern außerdem die Resorption der wertvollen fettlöslichen Vitamine A, D, E und K sowie von Eisen. Sie wirkent einer Übersäuerung des Körpers entgegen, die viele als Sodbrennen wahrnehmen;
Zusätzliche haben bittere Kräuter basische Eigenschaften haben, und sind so für das Säure-Basen-Gleichgewicht wertvoll.
Auch in Fastenkuren sind Bitterstoffe nicht wegzudenken: Bei einer Anwendung über ca. drei Wochen werden sämtliche Verdauungsorgane dank der bitteren Wirkstoffe gereinigt und regeneriert. Wir kennen alle den Spruch: sauer macht lustig, unbekannter ist, dass
Bitterstoffe als Muntermacher agieren, wobei so unbekannt auch wiederum nicht, denken Sie nur an Kaffee! ..
Bitterstoffe wirken, etwa aus max. 1 Mal täglich einen Espresso/ Kaffee oder als Tropfen anregend. Bitterstoffe regulieren die Darmmotorik, regen die Sekretion von Verdauungssäften an und mindern den Süßhunger.
Aber bittezu beachten: Kaffee und Bittertropfen nie auf leeren Magen, immer nach dem Essen!

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MB´s Diätpraxis

erfahrende Diätologin, Mutter von zwei mittlerweile erwachsenen Söhnen, Magen-Darm-Diätexpertin, kocht leidenschaftlich gerne - Spezialprogramme für Magen-Darm-Probleme, Fettleber; Ernährungsconsulting für Betriebe; Alle Diätangebote auch für Kinder & Jugendliche; Sprachen: consultations also in English! Online-Termine auch über diese Seite - möglich; Online - mittels Direktverbindung - nur über einen Link auf einer besonders gesicherten Plattform - Sie erhalten einen Direkt-Link 5 Minuten vor dem Termin; Terminplanung für die Vorortberatung im Ärztezentrum Rahlgasse - folgen Sie einfach den Anweisungen.