10 Tipps für die Kleinkinder-Ernährung

10 wichtige und praktische Tipps zur Verbesserung der Nährstoffzufuhr im Kleinkindalter Leitungswasser ist das Getränk erster Wahl. Maximal an 3 Tagen pro Woche Fleisch oder Wurst. 1 – 2 x wöchentlich Fisch (fettarm zubereitet) und/oder Zuchtpilze. 3 Milchportionen pro Tag, vorzugsweise kindgerecht eiweißreduzierte und eisenangereicherte Milch. Täglich folsäurereiche Gemüsesorten (z. B. Erbsen, Brokkoli, Spinat) sowie […]

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